Minule:

Asketické pravidlo: In fuga salus  - „v úteku je spása“ – pomáha v pokušeniach.

Je to múdry ústup od pokušení, hriechov a odchod z nebezpečného prostredia, kde boj by znamenal istú duchovnú prehru.

V asketike to nie je útek pred zodpovednosťou, alebo zbabelosť, ale prejav rozvahy.

Česká rocková skupina Olympic v roku 1990 naspievala pieseň s ikonickým a nezabudnuteľným refrénom „Já, já, já, jenom já“.  Autorovi Zdenkovi Rytiřovi by som za text udelil ad memoriam, dokonca ad perpetuam memoriam, Nobelovu cenu – aspoň malú. Málokto tak v pár veršoch vyjadril túto škaredú vlastnosť.

Prejavy sebectva

• Arogancia a nadradenosť: Pocit, že ste dôležitejší alebo lepší ako ostatní.
• Odsudzovanie a kritika: Hľadanie chýb na druhých namiesto na sebe.
• Neschopnosť prijať prehru: Boj proti situáciám, ktoré nejdú podľa predstáv.

Praktické kroky, ako prekonať sebectvo

• Pestujte sebareflexiu: Sledujte svoje myšlienky a reakcie. Keď máte pocit krivdy a nespravodlivosti voči vám, opýtajte sa sami seba, či to tak nevníma iba vaše ego.
• Počúvajte druhých: Skúste vnímať názory iných ľudí bez okamžitého odsúdenia, alebo potreby dokázať svoju pravdu.
• Prejavujte vďačnosť: Uvedomte si, že za mnohé veci vďačíte druhým ľuďom a okolnostiam, nie iba sebe.
• Robte nezištné skutky: Pomôžte niekomu bez toho, aby ste za to niečo čakali.